バイク＋トレイルランニング

月～金、主に帰宅ランで計６０ｋｍ程度
土・日、 ラン３０ｋｍ、バイク１２０ｋｍ程度、

と、ほぼ平坦ながらも、ある程度まともなトレーニング量をこなせるようになってきました。ここで予てからの懸案事項であるロードバイク＆トレイルランニングを、そろそろ実践に移してみてはいいのではなかろうか、と考えトイレで地図と睨めっこ。

そういえば、名栗と奥多摩って大して距離かわらないよな～と思い、gooでナビ検索をしてみると、

自宅－高尾山口駅 ： 片道51.7km
自宅－御岳駅 ： 片道58.9km
自宅－奥多摩駅 ： 片道70.1km

と駅からトレイルランニングをスタート出来る主要駅まで、思ったほど距離がないじゃないですか！ これらの駅にバイクやシューズ、ヘルメットをデポして２～３時間トレイルランして、またバイクで帰宅する。これは新たなライフスタイルの始まりです（おおげさ）

往復の交通費も節約出来る（重要）し、電車やバスに乗っているだけの３～４時間分もトレーニングにあてることが出来る。何故今まで実行しなかったのだろう（まだ、そこまで体力が戻ってなかったからだって）

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