Roadmanの遊具大全

  

手前のオレンジはエアスペースのＸＸＳ。主に食料関係を入れてます。
今回はハセツネの補給食が入ってます。

後ろの紫色はＳサイズ。シューズ入れとなってます。
ハセツネでは往復ではラッキーチャッキーを履き、このエアスペースに
コンチネンタルディバイドを入れて会場入りします。


GRANITE GEAR(グラナイトギア) エアスペース


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S、M、L。揃ってます。　Ｓは予備電池や薬類。Ｍはボディケアグッズ、Ｌは何でも。サイズで一番使い出があるのはＭです。試してみようと思ったら、まずＭからどうぞ。

以前のエアポケットの記事


GRANITE GEAR(グラナイトギア) エアポケット




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ランブラーさんにフィールアース会場で買ってもらったエアトート。超バーゲン価格でした。来年は自分も行きたい！

エアグロッセリーバッグのジッパー付きなだけですが、格段に便利になりました。汚れ物を入れて、電車バスに乗れますよ。　トレランの帰りにザックごとぶちこみます。


それぞれ畳んだところ



  

左上から時計回りに

【カーボショッツ】 コーラ味　117kcal　ｘ　６　＝702kcal
【ザバス・ ピットインリキッド】　170kcal x 4 ＝ 680kcal
【ザバス・グリコーゲンリキッド】 150kcal x 5 = 750kcal 　　計2082kcal
【メダリスト・ シトリックアミノ アルティメイト】

カーボショッツとザバスを計５本のフラスコにわけて携帯。第一関門手前の身体が欲するところから摂取を始めて３０分毎にフラスコの1/3を取る。

シトリックアミノは、第一関門の手前から摂取を始める。２時間毎くらいに１本。水分とともに。三頭山の登り始めや御前山の登り始めなどのポイントで気付けとして。

この他に赤飯をゴルフボール大にラップしたもの。アスリートソルト、ビタミンC飴。　以上がレース中の補給食。